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完美主義-是快樂的致命殺手

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    內容簡介

      受挫於婚姻、職業、健康和計劃,這些都是完美主義及永無止境追尋的黑暗面證明,事實上,完美主義來自於對完美的幻想,跟創造優異表現毫無關係。完美主義者似乎活在一道由規則與要求所築起的高牆後面,永遠都拿這些規則與要求來束縛自己、牽絆他人,他們因此活在不滿當中,生活時常支離破碎。既然無論怎麼樣都不夠好,他們也就永遠無法獲得滿足。


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